2023年4月29日-5月2日，EDP教育联盟将集结全国优秀企业家走进戈壁，逐梦远方，共同经历一场此生难忘的商戈旅程。

为方便大家参赛前做好充分的准备，组委会整理了赛事日程、交通、天气、装备、安保等方面信息，协助大家了解赛前准备，提前武装自己。

赛事简介

EDP教育联盟第九届商学院丝绸之路戈壁挑战赛，是在EDP教育联盟各高校EDP中心学习深造的学员群体中开展的一场体验式文化赛事。自2015年以来，EDP教育联盟已成功举办八届“商学院丝绸之路戈壁挑战赛”，通过四天三夜108公里的行走赛程，秉承“坚定、坚强、坚持”的勇者精神，突破身体极限，发现更好的自己；通过浸入式身心体验和团队协作。让参赛队员们在行走中敢于直面逆境，敢于探索未知、感悟人生、创造未来，让队员身心相融结下深厚友谊，同时提升各高校EDP中心的美誉度，得到广大学员的高度认可。

赛事主题：逐梦GOBI  期待已9

赛事名称：EDP教育联盟第九届商学院丝绸之路戈壁挑战赛

赛事时间：2023年4月29日~5月2日

赛事里程：4天3夜108公里

赛事坐标：中国 • 丝绸之路

参赛队伍：各院校代表队

参赛队员：来自全球的企业家，高净值人群，户外运动爱好者

赛事主办：EDP教育联盟

赛事执行：陶冶户外

赛事亮点

商戈9推陈出新，赛事规模将超越历届，各项设施及参赛体验将再次升级！我们将投入更多的人力、财力、物力精心打造，保障品质，让每一位挑战者可以在最美的荒野体验到最震撼的生命旅程，让各院校因这批优秀果敢、坚韧非凡的企业家迸发出蓬勃的生机和智慧。

赛事日程

四天三夜108公里行程安排如下↓↓↓

赛事形式

我们的赛事以轻负重的徒步越野形式开展。队员每天轻负重徒步，抵达终点，第一日夜晚宿营大帐篷，第二三日夜晚入住超级营地，舒适集装箱。a. 队员只需背负单日徒步必须物品：水袋及个人其他必备物品。b. 每日赛段途中设置补给点。提供：水、饮料、能量食品、水果等。c. 每日营地提供住宿、早晚餐，医务救护服务。d. 赛事全程提供野外救援，成绩统计服务。一流的后勤团队，全程为您保驾护航。

交通指南

【交通概要】所有参赛人员需于 2023年4月28日17:00前到达敦煌，前往赛事酒店办理入住登记，参加出征大典。（赛事酒店会在赛前通知）
【航班到达】参赛人员务必购买前往敦煌机场（又称敦煌莫高国际机场）的航班，在各购票网站目的地输入“敦煌” 查询购买即可。注意：敦煌市仅有1个机场，距离市区12.7KM。
【火车到达】参赛人员可乘坐列车前往敦煌站。注意：敦煌市仅有1个火车站，距离市区11KM。
【组委会接送机】大巴车接机/站：2023年4月28日  05:30—17:00大巴车送机/站：2022年5月3日   05:30—17:00根据航班/车次时间安排集中接送，错过的队员可自行乘车前往赛事签到地点。

错过班车的小伙伴可自行乘车前往赛事酒店，详情如下：
a. 机场大巴因敦煌航班不多，只要有航班到达敦煌机场，就会有大巴车送到市区，15元/人，约35分钟。但从市区没有开往机场的大巴，只能打车。
b. 出租车从敦煌机场到市区，不打表约50元，可以选用滴滴打车。机场的出租车，基本不采用计价器计价，主要按照车的类型和路程的远近收费。市区的出租车，一般5—10元起步，昼夜服务，做好还价准备。

赛事天气

以上为2023年活动期间赛事地点天气，赛事期间最低气温约8℃，最高气温约29℃，昼夜温差大。

注意事项：a. 请参赛队员根据赛程天气，穿着合适衣物。b. 大漠戈壁的最高温度比市区的最高温度高，最低温度比市区的最低温度低，浮动区间约有5~8度。c. 以上天气数据仅供参考，请以当天天气为准。

装备指南

兵马未动，粮草先行，工欲善其事，必先利其器。为做好徒步准备，请认真阅读以下装备清单，查漏补缺。

*重要事项：
a. 冲锋衣或休闲外套要带，早晚穿，保暖、防风、防晒、防雨、透气；
b. 徒步鞋建议穿专业低帮徒步鞋或山地越野跑鞋，准备2双交替更换；
c. 线路多沙，一定要多准备几双防沙鞋套；
d. 膝盖有伤和体重较大者建议使用护膝；
e. 晚上到达营地后，建议使用轻便鞋、拖鞋，做好保暖；
f. 拒绝棉质衣物，棉质衣物吸汗不易干、闷热、起风后容易感冒；
g. 请注意因夜晚温度较低，建议大家准备温标为“-5℃~0℃左右”的睡袋，如个人体质较弱或惧寒，可选用更低温标睡袋；
h. 4月29日早上从酒店出发时,大件行李请寄存酒店，将徒步过程中的必备品装到营地驼包中，由物资车拉到营地；
i. 请勿将行李箱带进线路，运输过程中行李箱会发生磕碰，轮子会发生破损，如执意携带，发生损坏，自行承担哦。

赛前训练

机会永远都是留给有准备的人，要想走的快、准、稳，赛前训练至关重要！相信我，你的点滴努力，都将会助你在戈壁展翅腾飞，独占鳌头。

1. 本训练计划分为：适应性训练、阶段性训练、赛前休整三个部分；
2. 受季节的影响，整套训练计划运动负荷不高，但运动强度低等偏中；
3. 遇到天气、身体等原因，尽量先保证完成运动量，再追求运动速度；
4. 核心训练只是辅助训练（身体有疲劳感，可放弃），赛前一周，停止核心训练。

核心力量训练内容

以下6个动作为一组，每个动作40秒，休息20秒后进行下一个动作，一组动作6分钟。一次训练保证3~5组。

开合跳

屈膝高抬腿

仰卧直腿高抬

趴地抬手足

两头起

屈膝仰卧起坐

拉 伸

运动后的拉伸至关重要，就如牛奶配面包更完美。

教大家几组拉伸动作，用于运动后更快的恢复体能。

安全保障

【安保体系】a. 队员填写健康自查表，组委会为队员购买户外保险；b. 赛事路线设置路标、规避线路安全隐患；c. 赛前培训，提高队员安全技能、意识；d. 配备手台，远程守候，及时沟通；e. 救援车全程机动巡查，线路穿插救援人员，救援车配备医护人员、急救物品。

【安保措施】a. 在赛道可视范围内插引路旗，防止迷路；b. 沿途每2公里左右设置组委会的救援/收容车；c. 每个小组配备多于2个手台，发生问题时，切换到救援频道随时呼叫救援人员；d. 戈壁徒步期间食材提前一天采购装车，食材留样检测；e. 赛道临检，赛道设置临时检查，随时关注队员是否安全；f. 赛道补给救援，每天赛道中间设置大型补给点，补充队员饮食；g. 每辆救援车都是补水点，方便解决队员们饮水需求；h. 赛道喷水服务，队员赛中温度较高，设置喷水点，给队员降温；i. 赛道安排安保救援人员；j. 赛道安排专业医生护士，处理紧急医疗；k. 营地设置医疗帐；l. 营地设置防风大帐，确保最少每10位队员一个大帐；m. 营地设置洗漱区、厕所、餐饮区、方便队员解决基本生活需求。n. 组委会严格遵守国家防疫政策，确保每一位参赛队员安全；

4天3夜108公里风雨路只有亲历过后你才会真正懂得坚定和坚强的意义也只有亲历过后你才会知道什么值得坚持逐梦GOBI  期待已9

2023年4月28日~5月02日EDP教育联盟第九届商学院丝绸之路戈壁挑战赛诚邀您的加入

文泰战队报名专线：

18004520706 刘老师